«Еда и мозг» Дэвид Перлмуттер. Скачать книгу бесплатно

Скачать "Еда и мозг" Дэвид Перлмуттер

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью.

Автор: Дэвид Перлмуттер

Об книге (перевод):

#1 Нью-Йорк бестселлеров — ужасная правда о влиянии пшеницы, сахара и углеводов на мозг, с 4-х недельный план достижения оптимального здоровья.

Известный невролог Дэвид Перлмуттер, доктор медицинских наук, уничтожать тему, который был захоронен в медицинской литературе слишком долго: углеводы разрушают ваш мозг. И не просто нездоровые углеводы, но еще здоров, как цельные зерна могут привести к слабоумию, СДВГ, тревожность, хронические головные боли, депрессия, и многое другое. Доктор Перлмуттер объясняет, что происходит, когда мозг обнаруживает общие компоненты в свой ежедневный хлеб и ваза с фруктами, почему ваш мозг балдеет от жира и холестерина, и как можно стимулировать рост новых клеток мозга в любом возрасте. Он предлагает углубленный взгляд на то, как мы можем взять под контроль наши «умные гены» через определенные пищевые предпочтения и привычки в образе жизни, демонстрируя, как устранить наши самые страшные болезни без лекарств. С революционным 4-недельный план, выращивание зерновых мозга учит нас, как мы можем перепрограммировать нашу генетическую судьбу к лучшему.

Зерно мозга является #1 Нью-Йорк Таймс бестселлер и финалист книги 2013 для лучшего награду жизнь.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Еда и мозг» в любом удобном для вас формате:

  • самые популярные: fb2, ePub, ios.ePub
  • для вашего ПК: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
  • для электронной книги: pdf A6, mobi (Kindle)
  • для телефона: txt, java
  • и тот, который редко кому нужен: lrf

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *