Келли Макгонигал «Хороший стресс». Скачать бесплатно

Келли Макгонигал "Хороший стресс" скачать

Хороший стресс: Плюсы нервотрепок и перегрузок

Автор: Келли Макгонигал

Об книге:

У всех нас бывают моменты, когда стресса просто не избежать. Все знаю что это такое, что мы чувствуем когда его испытываем, как мыслим, как себя ведем, но мало кто знаете как он на нас влияет. Его негативные стороны известны почти всем, а об позитивных наверное не слышал никто. Все наверное миллионы раз слышали что когда мы сильно нервничаем, то убиваем свои нервные клетки, а они как известно, не восстанавливаются. Верно ли это? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.

Книга «Хороший стресс» рассказывает влияния стресса на наш организм и жизнь в общем. Вам станет известно, что на самом деле правда, с того что мы слышим об стрессе с самого детства. Какие плюсы имеет хорошая нервотрепка и перегрузка. Это наверное самое интересное, потому что к стрессу все относятся как к чему-то негативному, но все имеет хорошую и плохую сторону. Эта книга расскажет вам об обеих сторонах стресса.

Книга расскажет как можно использовать стресс себе на благо. Вы измените свое отношения к нему и при следующей нервной перегрузки он приобретёт более позитивную форму. Как? Об этом в книге, которая полна интересных фактов и научных исследований.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Хороший стресс» в любом удобном для вас формате:

  • самые популярные: fb2, ePub, ios.ePub
  • для вашего ПК: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
  • для электронной книги: pdf A6, mobi (Kindle)
  • для телефона: txt, java
  • и тот, который редко кому нужен: lrf

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *