Книга «Устала уставать» Холли Филлипс. Скачать в любом формате

Холли Филлипс "Устала уставать" скачать

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Автор: Холли Филлипс

Об книге: 

Мы живём во времена, когда приходиться работать до изнеможения и вредя своему здоровью. Хорошо если нам нравится наша работа, а если нет, тогда нагрузка еще больше, как и вреда. Усталость это хорошо, только если в меру. Здоровье — это главное, наверняка вы слышали это от своих родителей. Так почему мы не прислушиваемся к их мудрым словам? Нет, эта книга не буде призывать вас бросить все и начать заботиться о своем здоровье. Она поможет вам улучшить свое здоровье, при этом сохраняя и даже повышая эффективность вашей работы.

Книга «Устала уставать» была написана специально для женщин, которые много работают и до конца дня уже еле стоят на ногах. В ней рассказывается что и как нужно делать чтобы снять из себя оковы усталости и даже после целого дня продуктивной работы оставаться бодрой и жизнерадостной. Книга не только о снятии физической усталости, но и психологической. В ней есть много методов, которые уже используют тысячи женщин во всем мире.

Для кого эта книга? Для женщин которые испытываю перегрузку, как физическую так и психологическую, домохозяйкам, для мам с маленькими детьми и всем кто хочет получить заряд энергии.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Устала уставать» в любом удобном для вас формате:

  • самые популярные: fb2, ePub, ios.ePub
  • для вашего ПК: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
  • для электронной книги: pdf A6, mobi (Kindle)
  • для телефона: txt, java
  • и тот, который редко кому нужен: lrf

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *