Книга «Зрелый возраст». Скачать бесплатно в любом формате

Книга "Зрелый возраст". Скачать бесплатно

Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Авторы: Дэвид Олтер и Генри Эммонс

Об книге:

А вы знали что наш мозг даже в зрелом возрасте способен развиваться и учиться, и с годами он не теряет своих способностей — это уже доказанный факт современной наукой. Вы б хотели иметь хорошую веселую, здоровую и активную старость? Думаю что, да! В этой книге ее авторы Генри Эммонс и Дэвид Олтер, расскажут вам об известных на сегодняшний день методики оздоровления и омолаживания вашего мозга. Вы узнаете правила и упражнения, которые нужно делать чтобы ваш ум стал более острым, а каждый день вам приносил только радость.

Эта книга вам расскажет как ваши эмоции, физические упражнения и энергетика которую вы излучаете, влияет на ваш мозг и его здоровья. Техники которые помогут вам решить проблемы сна. Как нужно питаться чтобы ваш мозг работал хорошо. Также вы узнаете как настроить себя на позитивное мышления и много другого, что поможет вам провести старость также ярко как молодые годы. Все ваших руках, советуем взять эту книгу также взять в свои руки и прочесть.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Зрелый возраст» в любом удобном для вас формате:

  • самые популярные: fb2, ePub, ios.ePub
  • для вашего ПК: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
  • для электронной книги: pdf A6, mobi (Kindle)
  • для телефона: txt, java
  • и тот, который редко кому нужен: lrf

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *