Скачать книгу «На одной волне» Эми Бэнкс и Ли Хиршман

"На одной волне" Эми Бэнкс и Ли Хиршман

На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений

Автор: Эми Бэнкс и Ли Хиршман

Об книге:

Исследования показывают, что люди не могут полностью реализовать свой потенциал, если они не находятся в здоровою связи с другим. Доктор Эми Бэнкс учит, как перестроить наши мозги для здоровых отношений и счастливой, более полноценной жизни.

Мы все испытываем моменты, когда чувствуем себя изолированными и одинокими. В 2006 году исследование университета Пердью обнаружили, что двадцать пять процентов американцев не могут назвать ни одного человека, с которым они чувствуют себя рядом. Но каждый из нас запрограммирован на близкие отношения. Более удовлетворяющие отношения с другими, членами семьи или коллегами — это ключ который усилить нейронные связи в мозге, что стимулируют близость и связь. В этой новаторской книге, Доктор Банки дает нам «дорожную карту» по формированию четырех различных нейронных путей в мозге, которые лежат в основе четырех важнейших ингредиентов для близких отношений: спокойствие, принятие, эмоциональный резонанс и энергия. Четыре способа что дают вам инструменты, необходимые, для того чтобы усилить части вашего мозга, которые побуждают связи, а также для того, чтобы залечить повреждение нервы.

Книга написана на простом человеческом языке, и будет понятна каждому. Советы которые вы из нее получите, имеют подтверждения своей эффективности. Много примеров, а также интересных историй из жизни.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «На одной волне» в любом удобном для вас формате:

  • самые популярные: fb2, ePub, ios.ePub
  • для вашего ПК: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
  • для электронной книги: pdf A6, mobi (Kindle)
  • для телефона: txt, java
  • и тот, который редко кому нужен: lrf

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *