Скачать книгу «Не отвлекайте меня!» Эдвард Хэлловэлл

Эдвард Хэлловэлл "Не отвлекайте меня" скачать

Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что

Автор: Эдвард Хэлловэлл

Об книге:

Автор бестселлера Эдвард Хэллоуэлл, ведущий мировой эксперт, который нацелился на новую цель: помогать людям чувствовать себя лучше, быть продуктивнее и лучше контролировать себя на работе.

Вам знакомо ощущение: когда вы не можете сосредоточиться; вы чувствуете себя все больше погружоным в проблемы, которые, кажутся, движутся со скоростью света; и ты расстроен, просто пытаясь сделать все хорошо и вовремя. Это не только негативно сказываются на производительности это сказывается на вашем чувстве благополучия вне офиса. Но настало время, вернуть контроль над собственной жизнью.

Доктор Хэллоуэлл определяет глубинные причины того, почему люди теряют способность сосредоточиться на работе. Он объясняет, почему наиболее часто предлагаемые решения, как научиться управлять своим временем” не работают, поскольку они не затрагивают глубинные проблемы, истинные причины психического отвлечения. Основываясь на свой многолетний опыт, помогая клиентам разрабатывать конструктивные способы борьбы с отвлечением, Доктор Хэллоуэлл предоставляет набор практичных и надежных методов, чтобы показать, как поддерживать продуктивное психическое состояние.

В части 1 этой книги, он выделяет шесть наиболее распространенных причин, из-за которых люди теряют способность сосредотачиваться на работе (интернет/социальные медиа наркотики), многозадачность, идейные прыжки (не заканчивать то, что начал), переживания, играя в героя, он объясняет основные психологические и эмоциональные динамики каждого поведения.

Вторая Часть книги содержит рекомендации для обучения” вашего внимания в целом, так что вы станете менее поддаваться отвлекающим факторам. Результат — книга, которая поможет вам в борьбе с каждым из этих общих синдромов и расчистить путь для достижения высоких личных и профессиональных целей.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Не отвлекайте меня!» в любом удобном для вас формате:

  • самые популярные: fb2, ePub, ios.ePub
  • для вашего ПК: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
  • для электронной книги: pdf A6, mobi (Kindle)
  • для телефона: txt, java
  • и тот, который редко кому нужен: lrf

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *